A
inteligência emocional permite o uso das emoções de forma positiva e assim alcançar
os melhores resultados.
São
ingredientes importantes na inteligência emocional o autoconhecimento, a
motivação, a empatia, a autorregulamentação e os meios de lidar com
relacionamentos.
Tais
competências podem ser desenvolvidas e utilizadas em benefício próprio e dos
demais de seu convívio.
Para
que sejam parte de sua existência tais competências há que se adquirir
habilidades como o controle das emoções, a motivação e saber exatamente como
manejar tais habilidades.
Importante
saber que nas escolhas que fazemos diariamente há uma mescla de emoções, e
muitas dessas emoções provocam conflitos externos e internos, caso não sejam
administradas.
Vejamos,
por exemplo, as decisões que impactam muitas pessoas, estas não podem sofrer as
influências emocionais negativas, pois estas geram desconforto, por isso, o
equilíbrio emocional está vinculado com o discernimento.
A
inteligência emocional permite que sejam avaliadas as necessidades do outro, do
local em que se encontra, da responsabilidade na tomada de decisão e
principalmente, permite estar conectado com o presente, utilizando-se das
experiências passadas, contudo, sem deixar-se influenciar por elas, além de uma
visão de futuro calcado no mundo de possibilidades que se abre a cada ato
decisório.
Em
suma, a inteligência emocional pode ser construída a partir do histórico
pessoal, das vivências da pessoa e na predisposição ao autoconhecimento.
A
inteligência emocional é um elemento muito importante a ser conquistado para
quem quer ser protagonista de sua história.
Nenhum comentário:
Postar um comentário