Se você é lider saiba que a autoconfiança é uma grande aliada

Você já deve ter ouvido que tudo o que vemos é o reflexo de nós mesmos, que vemos as pessoas da mesma forma como nos vemos, isto é, projetamos no outro aquilo que somos.

Então, saiba e perceba que uma das características de quem tem autoconfiança é confiar nos outros, observe.

Também, observe que as pessoas inseguras não se arriscam em confiar em outras pessoas, pois são pessoas são carentes de elogios e de afeto.

Outro ponto a ser abordado é a rotulação que comumente destinamos a uma pessoa, pois é, ao rotularmos uma pessoa, automaticamente, impomos a ela um tratamento que vai de encontro com o rótulo a ela imposto.

Por outro lado quando simplesmente confiamos nas pessoas sabemos que até instintivamente, elas querem nos retribuir a confiança, ficam felizes por serem dignas de confiança, e isso acaba por trazer ações que visam retribuir a confiança nelas depositadas, ou seja, é uma reação positiva.

Um lider confiante inspira os seus liderados e desperta emoções positivas e muita disposição para mudanças sempre positivas, isso devido aos estímulos de afirmação e elogios a elas dirigidas e por óbvio que aos inspirá-las o desempenho tende a aumentar consideravelmente.

No realizar do trabalho a autoconfiança é uma coadjuvante que fortemente utilizada  provoca um estímulo crescente e com isso a sinergia, e o aumento de energia no grupo.

Pode-se dizer que a autoconfiança pode ser distinguida em três esferas, assim tem-se a confiança dirigida a algo superior, muitos chamam de Deus, outra esfera é a confiança voltada para si, para seus propósitos e valores, e por fim nos outros, confiando que estes façam o melhor de si com empenho e comprometimento.

Ser autoconfiante transforma uma pessoa em motivador, e dessa motivação surge um novo panorama que na verdade é o reflexo daquilo que se tem internamento refletido no externo. Basta lembrar que só se pode enxergar e ver aquilo que se é.

Saiba que todos os grandes empreendimentos surgiram de lideres confiantes e o resultado "sucesso" é fruto da autoconfiança do líder, considerando-se a autoconfiança o primeiro requisito para o sucesso.

                                                                                                                por Olinda Caetano Garcia
                                                                                                                 coach e palestrante

Você sabe o quanto a autoconfiança pode te ajudar?

Pois bem, como poderíamos conceituar a autoconfiança? Diria que a autoconfiança é uma qualidade

que tem a força de fazer você ser uma pessoa bem sucedida e que também tem força para motivar as pessoas a te seguir.

Isso mesmo, a autoconfiança vem sempre junto com a convicção.

Por isso, muito importante é saber com quem você se associa, isso porquê a autoconfiança pode sofrer alterações.

Vejamos, você pode estar autoconfiante em algo que deseja muito fazer, aí você se aproxima ou deixa alguém que tem o poder de te abalar a sua autoconfiança se aproximar, e sua autoconfiança acaba abalada através de pequenas críticas, ou até pela linguagem corporal de quem não confia em você e nem que alcance o seu objetivo.

Então o importante é cuidar para que nada possa abalar a sua autoconfiança.

Perceba por onde anda, com quem anda, as conversas que participa, se estas versam sobre qual assunto, enfim, mantenha o foco em seu objetivo e afaste-se de tudo que possa representar a negativa de seu objetivo.

Assim, perceba as pessoas que podem consolidar a sua autoconfiança e aquelas pessoas que podem abalar a sua autoconfiança.

Tome uma decisão de cuidar do seu objetivo, mesmo que tenha que afastar aquilo que dele se desvia, e isso às vezes se resume em atividades e pessoas. Não quero dizer com isso que você vai deixar de amar as pessoa, só quero dizer que você não permitirá que ninguém mine o seu objetivo.

Agora, observe também se você alimenta a sua confiança, pois caso não o faça, facilmente, será vítima de ocasiões, palavras ou pessoas que trazem a desconfiança.

As pessoas que tendem a minar com os objetivos alheios, que tendem a acabar com a sua autoconfiança são aquelas que sempre olham as dificuldades e tentam fazer com que você acredite nessas dificuldades e isso produz a decadência ou seja o fracasso sem nem mesmo tentar.

Preste atenção!

As pessoas dotadas de autoconfiança sempre confiam nos outros e essa confiança sempre retorna em oportunidades.

Saiba que o sucesso repousa na autoconfiança.

De uma citação bíblica podemos extrair: Hebreus 10:35 - a autoconfiança proporciona uma grande retribuição.

Isso mesmo ser autoconfiante é saber que tudo chega bem porque confia, e vamos um pouco além, trata-se da própria Fé.


Olinda Caetano Garcia
coach e palestrante

Coaching e Foco no Resultado

Coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano onde se cria um contexto transformacional para um alcance de um estado desejado. (José Roberto Marques)

Sabe-se que nos dias atuais vivemos em constante mudança e cada vez mais com um rapidez incrível, o mundo exige que cresçamos, que estejamos atentos a tudo o que ocorre em nossa volta, e mais exige que o aprendizado ocorra em todos os níveis, por isso, profissionais e empresas estão voltados a acelerar o passo na busca de novas soluções.

E, como todas as vezes que a vida exige, novas ideias, novas fontes do saber são despertadas para suprir as necessidades humanas e na velocidade necessária.

O coaching é o processo que veio para sanar essas necessidades, visto que o coaching é um método que direciona o coachee na execução de tarefas que visam atingir esses resultados.

Nos dias atuais os benefícios do coaching são reconhecidos e sabedores são os profissionais que nesse processo se encontra um forte aliado no desenvolvimento de habilidades, competências e o melhor um caminho facilitado pela parceria indubitável do coach.

Para quem busca soluções e competitividade é preciso o desenvolvimento de um comportamento no que concerne ao seu papel no mundo, seja pessoal, profissional, a falta de clareza sobre o papel que desempenha é um fator limitante que necessita ser modificado, isso porque por força dessa falta de clareza muitas escolhas são equivocadas, perde-se a motivação, dificultam-se as metas, o planejamento e as ações nem chegam a ser concluídas e quando concluídos os resultados diferem do desejado.

E assim, se não há clareza, o foco se torna distante.

Assim, num primeiro momento para o processo do coaching é preciso a clareza do seu papel ou do papel que deseja desempenhar para então poder delimitar o objetivo.

Bom é preciso recordar que o foco é essencial para tudo o que se faz, pois é estar comprometido com o trabalho, ou com o que se deseja, estar focado significa estar concentrado no que faz, também é preciso lembra da disciplina, da dedicação e da confiança, e você sabe em quem?

Em você! Acredite você é capaz!

Olinda Caetano Garcia

#soucoach

#coachingcomigo

Cultive a Sinergia

A sinergia pode ser constatada quando um grupo torna-se mais produtivo através do esforço conjunto dos seus integrantes, o que produz um estímulo frequente e contínuo que te mostra que a equipe se encontra em alta frequência.

Sinergia é um termo utilizado para designar que contextos coletivos encontram-se interligados sejam no mundo dos negócios, sejam em outras áreas como as empresariais, educacionais, e outras.

A sinergia pode surgir no meio pessoal quando as pessoas possuem sentimentos complementares umas com as outras, nesses casos a energia cresce e aquece as relações por meio de uma vibração constante de afeição e cumplicidade. Sente-se amor, bem-estar e um profundo estado de conexão.

A física estuda esses fenômenos como ondas que se propagam e nos transferem informação, o físico Milo Wolff diz "as ondas quânticas sustentam a estrutura da matéria e é a origem das leis da natureza".

Toda energia é transmitida por ondas que se movem continuamente e ininterruptamente e quando encontram sincronia aumentam a energia formando eventos maravilhosos.

De forma natural ou intuitiva uma criança já conhece o sincronismo o simples impulsionar de uma balança num parque, o ritmo que desenvolve faz eleve o balançar, isto é, intuitivamente sabe que deve aproveitar o embalo e impulsionar.

E, assim que ocorre a sinergia, através de ondas de energia que impulsionadas pelo esforço individual aliado ao esforço comum produz uma energia poderosa que produz as transformações desejadas e objetivadas.

O pensamento e a emoção quando em sincronia produz energia necessária que resulta na ação criativa e o resultado é o mais alto nível de desempenho.

Importante saber que a sinergia é o resultado dessa energia formada e alimentada por um objetivo comum que fomentado e estimulado por palavras geram uma energia que cristalizada em ações se propagam entres os integrantes resultando em alta performance.

E, lembre-se as palavras são energia em movimento.

#coachingcomigo

#sou coach

Olinda Caetano Garcia

Surpreenda-se! Você tem tempo.

Olinda Caetano Garcia

 

Em regra, as pessoas e os grupos por elas formados, sempre desejaram o crescimento e por ele muitas lutas foram travadas internamente e externamente, rompendo-se os paradigmas. Atualmente, não é diferente, muitas pessoas vivem a procurar soluções para as mais diversas situações.

Dentre as inúmeras situações que poderíamos abordar, me parece bastante favorável e interessante, o Tempo.

Já se demonstrou através de diversos assuntos que o tempo sofre uma variável de duração de acordo com a percepção do momento e ambiente. De certo modo pode-se afirmar que o tempo “corre” quando praticamos as nossas ações no chamado “piloto automático”, ou seja, mecanicamente.

E, diga-se: O quanto temos deixado a nossa vida no piloto automático?

Sem dúvida, que incontáveis vezes, e por isso mesmo nada percebemos do que aconteceu nesse espaço de tempo, somente temos os fatos, mas o motivo gerador desses fatos são, muitas vezes, ignorados.

Assim, em nossas vidas nos reportamos às consequências e nunca às causas que geraram essa consequência.

Vamos, dizer que raramente estamos na posição de observador e nem tampouco de observado.

Atuamos e agimos mecanicamente sem a menor consciência do que estamos produzindo. Bom, para colocar um ponto “final” nessas questões mecânicas vamos necessitar voltar a nossa atenção para o momento presente e para aquilo que estamos desenvolvendo.

Isso mesmo, vamos voltar a atenção e focar em nossos sentidos físicos e internos, em nossas emoções e no que estamos fazendo/executando.

Focar a atenção é aprender a dizer Não.

Não para tudo o que rouba o nosso tempo, como a preguiça, a distração, a dispersão, a procrastinação, sim... e, muitos outras emoções e pensamentos que geram ações com consequências nefastas para a concretização de nossos objetivos.

O que se precisa fazer, você deve estar a perguntar, bom!

Primeiro observe as suas características, escreva como você é, sem mascarar e nem maquiar nenhum sentimento ou emoção que venha sentir, mesmo que isso te surpreenda, depois observe como age em determinadas situações e analise o resultado dessas ações.

Se estiver para iniciar um trabalho, qualquer trabalho, por menor que seja, identifique as premissas e o objetivo desejado.  E para esse fim responda o que seria ter excelência ou a alta performance?

Saiba que para ter alta performance em tudo o que fizer primeiro é preciso que saiba o quer e para onde está se dirigindo, veja bem, observe se o seu objetivo é bem definido.

Se você tiver mais alguém com quem compartilhar, ou que queira compartilhar, compartilhe o seu objetivo, e aceite novas ideias, muitas vezes as soluções estão em uma simples palavra de nosso interlocutor, atente-se para a diversidade, saiba que cada pessoa é um universo e muito se poderá extrair desse compartilhamento de universos.

E, finalmente, aprenda a comunicar-se, fale com o que há de mais nobre em você, ou seja, fale com amor e receba com gratidão tudo o que receber.

Lembre-se, também, que a compreensão de “amor” encontra-se equivocada em nossa sociedade, em geral, associa-se a dependência, posse, sofrimento e outras tragédias, lembre-se que amor nesse aspecto aqui abordado é apenas doar o seu tempo para ouvir com a essência o outro, sem julgamento.

Dessa forma, tenho certeza, e voltando à questão inicial, Tempo!

Que o seu tempo estará fluindo maravilhosamente e que a sua vida terá a direção que você desejar e mais você poderá construir com suas ações o mundo que deseja viver.

Permita-se ler os anseios de seu coração e aprender com eles ousar na busca contínua daqueles que entendem ser o amor a energia mais poderosa do Universo.

Olinda Caetano Garcia

Coach e palestrante

Na vida pessoal ou profissional: Sintonia é a solução.

Nem sempre a simpatia une as pessoas, e isso sempre é um fator conflitante nas relações humanas, e quando isso ocorre no ambiente de trabalho, objeto deste artigo, se torna muito grave pela quase obrigatoriedade de convivência diária, em que a cordialidade deve ser mantida, o relacionamento entre a equipe e o seu responsável deve caminhar bem para que não comprometa o resultado do trabalho.

Importante é saber que tais ranhuras no relacionamento, com um determinado integrante da equipe podem ser amenizadas, quando não resolvidas.

Gestores necessitam motivar suas equipes e profissionais e mesmo aqueles com os quais não se afinam podem adotar uma postura receptiva para que o desafeto não prejudique ou comprometa o resultado do trabalho ou o trabalho em equipe e para isso deve tomar algumas atitudes.

Pensar antes de Agir: Normalmente, aquilo que nos incomoda diz mais a respeito de nós mesmo do que a respeito do outro. O primeiro olhar é para si mesmo.

Assim o gestor deve perguntar para si mesmo se o seu comportamento é que está gerando aquela situação ou se é possível uma outra atitude que possa contornar/resolver aquele sentimento de desconforto. Sábias são as palavras que nos aconselham a aguardar pelo menos algumas horas ou deixar para o outro dia as soluções que comprometam a equipe.

Passe mais tempo com a pessoa: Esse tempo carrega em si a oportunidade de conhecer melhor a pessoa integrante de sua equipe. Uma das maneiras mais eficientes são os convites para um almoço ou um café. Se o sentimento for de grande desconforto, ou se sentir que é artificial convide mais uma pessoa, isso ameniza o desconforto. Compreenda que muitas vezes o desconforto gerado pode ser causado por traços de personalidade como a timidez, medo ou insegurança, e a proximidade pode fazer que compreenda as atitudes ou hábitos.

Saiba da biografia dessa pessoa: Não mais importante que conhecer os pontos fortes e fracos da equipe, importante é conhecer a biografia dos integrantes da equipe, seus sonhos, suas expectativas, as percepções da vida e seus anseios.

Lembre-se que o sentimento de pertencimento é uma necessidade de todos nós, todas as pessoas tem essa necessidade de sentir o pertencer ao grupo em que está inserido. Esse sentimento une a equipe em torno do objetivo e dá um sentimento de valor e reconhecimento que expande em todos os níveis sejam pessoais ou profissionais.

Objetividade/Assertividade: Independente do porquê sentir-se desconfortável com um integrante da equipe é importante que nunca avance a linha da relação pessoal. Converse objetivamente com o integrante da equipe que lhe causa o desconforto, expondo os motivos do desconforto e também o esclarecendo sobre as expectativas a seu respeito, saber o que se espera de nós é muito importante, pois muitas vezes as dúvidas são os impeditivos para que sejam gerados os resultados. O feedback é um instrumento de grande valia quando queremos alcançar a excelência.

Ameaças? Nem pensar: Cuide para que o tom de voz seja agregador de valor e não de crítica. Atitudes ameaçadoras comprometem o trabalho em equipe e interferem nas ações dos demais integrantes da equipe.

Positividade: Ser positivo não significa ignorar deficiências, mas sim enfrentá-las com energia motivadora, significa reconhecer as contribuições de cada integrante da equipe, independente do sentimento de desconforto, trata-se de racionalizar os resultados e mensurá-los.

A questão deve ser enfrentada: Imaturidade é o não enfrentamento de uma questão que necessita de solução e se essa questão está relacionada com o desconforto causado por um integrante da equipe há que ser enfrentada considerando-se a pessoa e todos os pontos acima mencionados.

Bom, também, é desenvolver no caso a empatia, que é a qualidade/habilidade de sentir o outro e sentir-se na relação profissional.

Também, deve ter em si a certeza de que a falta de iniciativa com relação à questão pode ser entendida como falta de iniciativa, insegurança, falta de habilidade e até desinteresse.

Importa deixar claro que para tudo há solução e as soluções devem ser buscadas dentro da própria equipe e que quando alguém se predispõe na busca de soluções estas surgem, que a receptividade, a empatia, o compartilhamento e a cordialidade são qualidades indispensáveis para o deslinde de qualquer situação seja na esfera profissional ou pessoal.

O coaching é um processo que através de ferramentas e perguntas poderosas podem ajudar a desenvolver equipes coesas e comprometidas uns com os outros na busca do objetivo e resultados que a empresa estabelece em sua missão.

Olinda Caetano Garcia

Coach e Palestrante

Zona de Conforto: Tema muito debatido e pouco entendido.

Olinda Caetano Garcia
coach e palestrante

Com frequência você já deve ter ouvido falar sobre zona de conforto, até em tom de crítica, para definir as ações das pessoas que resistem às mudanças.

No entanto, pouco se reserva para explicar o motivo principal da resistência à mudança na tentativa de permanecer no estado atual, ou seja, na zona de conforto, entenda-se que trata-se de um mecanismo de nosso cérebro de autodefesa que busca por economizar energia, tal qual acontece com os hábitos.

Saiba que trata-se de um estado comprovado pelos estudos realizados pela neurociência.

Contudo, apesar da autodefesa entabulada pelo cérebro, sabe-se que a permanência no estado de conforto carrega consigo as consequências inevitáveis e nefastas ao desenvolvimento pessoal e profissional.

Como já mencionado a primeira consequência do estado da zona de conforto é a resistência ao novo e a tendência de manter-se no mesmo formato até então mantido, seja no âmbito da vida pessoal, profissional, ou no mundo  corporativo. 

Na zona de conforto os riscos avaliados são de preocupação com relação ao novo e as perspectivas de mudanças se tornam instransponíveis.

E, com o olhar nos riscos esquece-se de avaliar as oportunidades, condenando-se a viver comodamente uma situação que muitas vezes o maior risco é a imutabilidade.

Por óbvio, que as mudanças devem ser pensadas e planejadas, e não se enquadram apenas em mudar por mudar, mas a mudança deve vir para o crescimento e muitas para não morrer.

No mundo corporativo, há que se observar que uma empresa que não se adequa aos novos padrões de operação no mercado, que não se adequa às necessidades atuais com relação ao mundo virtual, que afasta-se dos meios de comunicação atuais, que não utiliza o marketing digital, está fadada cedo ou tarde a deixar de existir.

Da mesma forma, assim acontece com o ser humano, que não se alinha às exigências de nossa época em conhecimento.

Esclareça-se que, não se quer dizer com isso, que deva ser um fruto do meio, mas, sim que obtenha o conhecimento necessário para crescer em todas as esferas da vida.

Grandes nomes da literatura já discursaram sobre as necessidades de mudar. Leia o que John Kennedy disse: “A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro”.

Observe a importância de viver o agora com os olhos voltados para o presente, passado e futuro.

Ainda, Linda de Rottemberg, disse: “Nada é mais difícil de executar, mais duvidoso de ter êxito ou mais perigoso de lidar do que dar início a uma nova ordem das coisas”.

Ponderação é uma palavra e uma atitude fantástica e pode alterar o rumo de sua vida pessoal ou profissional, nela se sustenta o nosso caminhar, através dela é possível mensurar os danos ou benefícios obtidos pelas mudanças.

Mesmo sabendo-se que trata-se de um mecanismo de autodefesa acionado pelo nosso cérebro para economizar energia é importante ousar e sair da zona de conforto, dessa armadilha que pode nos manter afastado de todo crescimento, o que, na verdade, significa um retrocesso considerando que a natureza é crescimento constante e ininterrupto.

O coaching é um processo pelo qual você pode sair da zona de conforto e explorar toda a potencialidade em seu interior e chegar à alta performance.

Olinda Caetano Garcia

coach e palestrante

Evite o estresse da desorganização

Olinda Caetano Garcia - coach e palestrante

Nos dias atuais o orçamento doméstico tem sido objeto de atenção por parte dos casais e mesmo por aqueles que arcam individualmente com as despesas domésticas.

Saber controlar as despesas e harmonizar a receita com a despesa, não é uma tarefa das mais fáceis, seja para distribuir a renda, ou conter os gastos inúteis, pois exige determinação e disciplina.

No Brasil, segundo recente pesquisa divulgada pelo SPC Brasil, uma grande porcentagem da população brasileira não consegue fechar o mês com dinheiro sobrando, a estatística mostra que caiu em 20% somente neste ano.

Também, mostra que uma boa parte dos brasileiros afirmam que o motivo é a falta de organização para administrar os próprios gastos.

O que se sabe é que independente da “chamada” crise há se avaliar os gastos e estabelecer o grau de importância dos gastos da casa e determinar em que o dinheiro deve ser investido.

Sabe-se, ainda, que muitas pessoas são consumidores compulsivos, consomem por impulso, muitos não controlam os seus gastos, não planejam para os imprevistos, e até desconhecem os seus ganhos reais, assumindo que deixam de organizar as suas finanças.

Importante que se tenha a consciência do quanto é útil organizar-se financeiramente, seja através de uma planilha ou até de um pequeno caderno para anotações.

Um dos fatores predominantes é a falta de disciplina, a falta de tempo e o esquecimento. Bom, tudo isso pode ser alterado quando desenvolvem-se as competências e a habilidades que nos capacitam para uma vida mais organizada sem os muitos eventos estressantes causados pela desorganização.